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2014年5月14日 (水)

Kindle日替わりセール。本日は、『血管を強くして突然死を防ぐ!』です。

 Kindle 日替わりセール。本日は、池谷敏郎著『血管を強くして突然死を防ぐ!』です。本日限り、57% OFFの399円


脳卒中や心筋梗塞など血管の病気は、昨日まで健康だった人に突然死を引き起こすのが怖いところ。喫煙習慣がある/あった人や、健康診断で高血圧、脂質代謝異常(高コレステロール、中性脂肪等)、高血糖などを指摘されている人にとっては、自身の健康状態について不安を感じやすいポイントです。

そこで、メディア出演が多い著名な〈血管の名医〉が、誰でもすぐに実践できる手軽で具体的な予防ノウハウを多数紹介! 読者の血管の状態をよくし、早死にや急死を防いで健康長寿を実現させます!


 この手の話は時代によって言ってることが違ったり、基準が変わったり(最近も血圧を始め、不健康とされる境界域の数値が多数変わりましたよね。)しますけど、健康オタクには、「今はこうだ!」という指針になるのかも。

 先の数値変更ですけど、人間誰しも健康な方がいいわけで、新基準では高血圧じゃないと言われても、やはり上が120未満、下は80未満を目指したいわけです。そんなわけで、ポチッとする価値はありそうな1冊ですね。

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