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2014年9月 7日 (日)

Kindle日替わりセール。本日のお買い得な1冊は、『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』です。

 Kindle 日替わりセール、本日のお買い得な1冊は、『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版] (impress QuickBooks)』です。本日限り、52% OFFの499円


10万部突破!話題のダイエット本を電子書籍化!!
痩せるための運動はムダ!?

★太る食べ物と太らない食べ物を見極める!
★アルコールは飲んでもOK
★3倍高いものを買う
★断食で痩せようとしない

運動指導のプロである森拓郎氏が 長年のダイエット指導を経てたどり着いた結論は、 「運動だけでは痩せられない」こと。
だからこそ、高N/Cレートダイエットの時代です!

□たくさん食べても運動すればなんとかなるさ、というタイプ
□とにかく食べる量を減らせばいいんでしょ、というタイプ
□短期間で結果が出ないとすぐにあきらめてしまうタイプ
の方々は、本書を読めば結果がついてきます!

ダイエット用の運動は単なるストレスのもと! 、
運動すればするほど食欲は増進! 、
筋肉を増やしても基礎代謝はたいして上がらない!
アスリートでさえ運動では痩せられません! 、
食べたいだけ食べていては病気と老化一直線、
有酸素運動だけではムリ、
痩せられない人の一番の問題は「メンタル」、
フィットネスクラブでかえって太る!? 、
逆立ちで長生きしよう! 、などなど。

*味覚と食生活を正常な状態にリセットする基本レシピ付き


 そりゃ、力士を見りゃ、運動だけで痩せないのは自明なわけで。若いうちは代謝もよくて、いくら食べても太らない人が多いのですけど、30代になり40代になりと、歳を重ねるうちに水飲んだだけで太るってことになっちゃってるわけですよ。

 半額になっても、けっこういいお値段だなぁ、って方。運動指導者が断言!ダイエットは運動1割・食事9割 (impress QuickBooks)なら、たったの250円ですよ。私は、昨年こちらをポチってるので、今日のはいらんだろ〜、って思ってんですけど、大幅に加筆されてるんですかね?

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