隠れJTマーヴェラスファンページ

« Kindle日替わりセール、本日もお買い得な本が2冊。『ヤノマミ』と『はじめての憲法教室 (集英社新書)』です。 | トップページ | Kindle日替わりセール。本日のお買い得な1冊は、『音楽配信はどこへ向かう? アップル、ソニー、グーグルの先へ…ユーザーオリエンテッドな音楽配信ビジネスとは?』です。 »

2014年10月13日 (月)

スポーツの秋! ストレッチポールとヨガマットがお買い得ですよ。

 amazonの本日の特選商品で、

とお買得価格になっています。

 ともに各色そろっています。

 スポーツジム等で、ストレッチポールを体験された方も多いと思いますが、本当に背中の筋肉がほぐれるというか、柔らかくなるのを実感できますよね。これを使ってストレッチしたあとは、床にぺったり背中が付く感じで。

 というわけで、自分用にポチッとな。安価な類似品と違って、東急スポーツオアシスブランドですし、DVDも付いていますし、この価格はお買い得ですよ。素材は幼児用玩具にも使用されている安全なものですし。

 あと、家でのエクササイズなら、

の2つがあれば十分かも。それ以外の筋トレは器具を使わない自重トレーニング。あとは、ジョギングかウォーキングで十分以上の効果が出る気がします。本格的な筋トレなら、うちの場合、市営のジムが1回320円で使えます。ほんと便利な時代になりました。

« Kindle日替わりセール、本日もお買い得な本が2冊。『ヤノマミ』と『はじめての憲法教室 (集英社新書)』です。 | トップページ | Kindle日替わりセール。本日のお買い得な1冊は、『音楽配信はどこへ向かう? アップル、ソニー、グーグルの先へ…ユーザーオリエンテッドな音楽配信ビジネスとは?』です。 »

ダイエット・健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

« Kindle日替わりセール、本日もお買い得な本が2冊。『ヤノマミ』と『はじめての憲法教室 (集英社新書)』です。 | トップページ | Kindle日替わりセール。本日のお買い得な1冊は、『音楽配信はどこへ向かう? アップル、ソニー、グーグルの先へ…ユーザーオリエンテッドな音楽配信ビジネスとは?』です。 »

サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想
2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ